Stadthebammen

Kurse

Beckenbodenarbeit für eine starke Mitte

 

Fortlaufender Kurs für ALLE Frauen. Der Kurs eignet sich sehr gut als Aufbau nach dem Rückbildungskurs.

Wir trainieren die Beckenbodenmuskulatur um Kontinenz- und Senkungsprobleme zu verhindern oder zu verbessern, Bauch und Rückenmuskulatur werden gestärkt, für eine schöne gesunde Haltung. Wir kräftigen und formen Bauch, Beine und Po und erlernen Beckenboden schonendes Verhalten im Alltag.

Präventiv für Frauen jeden Alters und bei Inkontinenz und Senkungsbeschwerden.

Fragen sie ihre Krankenkasse um Rückvergütung.

 

Gruppengösse: max. 8 Frauen

Einzellektionen Beckenbodentraining und Beratung bei Beckenbodenschwäche nach Vereinbarung.

Kurskosten
Kursdauer

7x 60 Minuten , beliebig verlängerbar.

Informationen

Einstieg jederzeit möglich. Für Fragen zu diesem Kurs kontaktieren Sie bitte Susanne Rodmann

 

Kursdetails
10.01.2018 - 07.03.2018 Mittwochs 17:00-18:00

10.1./17.1./24.1./31.1./7.2./14.2./28.2./7.3./(ohne 21.2.)

Kursleitung: Susanne Rodmann » anmelden